当前位置: 首页 > 校园动态 > 伟德国际手机登陆 >
蒙山中学第十四周学生菜单

来源:卫生室   作者:黎林林  发表时间:2019-11-29 14:34    浏览次数:76     字号:    

122—12月6

 

大荤

小荤

素菜

点心

星期一

糖醋肉排150g

番茄炒蛋150g

木耳花菜150g

鸡块土豆汤100g

酸奶

星期二

孜然牛味柳150g

吾笋炒肉片150g

炒青菜150g

番茄蛋汤100g

水果

星期三

咔嗞脆鸡排150g

肉糜豆腐150g

炒杭白菜150g

小肉圆冬瓜汤100g

酸奶

星期四

酱鸭翅130g
(香菇贡丸)

蛋炒饭130g

胡萝卜大白菜150g

罗宋汤100g

奶黄包

星期五

红烧鸡块110g

雪菜肉片土豆150g

木耳卷心菜150g

咖喱油豆腐粉丝汤100g

酸奶

如有变动以当天为准

每人/日营养素一览表(菜肴)

 

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

热量(千卡)

677.6053

375.9365

586.64

533.139

621.4

蛋白质()

45.33079

29.742

46.825

44.722

35.04

脂肪()

45.08856

19.2855

27.465

22.769

31

碳水化合物()

22.0971

21.2815

39.73

39.244

53.52

膳食纤维()

1.196848

2.6155

1.83

7.17

7.37

备注:可适当增加星期二的量来提高热量。

每人/日营养素一览表(米饭、点心)

 

米饭(130g

热量(千卡)

150.8

蛋白质()

3.38

膳食纤维()

0.39

脂肪()

0.39

碳水化合物()

33.285

 

 

  打印本文   加入收藏   关闭窗口
上一篇:我校举行初一年级数学知识竞赛活动

下一篇:蒙山中学每周工作安排 第十四周
□ 最新文章
  我校举行第十二届科技... 01-01
  我校开展初三年级社会... 01-01
  我校举行第六个国家宪... 01-01
  我校召开十二月份班主... 01-01
  我校开展初一年级学生... 01-01
  第十四周预备(1)班... 01-01
  我校召开“不忘初心,... 01-01
  我校举行第十四周升旗... 01-01
  我校党支部开展“不忘... 01-01
  我校举行《新时代爱国... 01-01
□ 推荐文章
  我校举行第十二届科技... 12-05
  我校开展初三年级社会... 12-05
  我校举行第六个国家宪... 12-04
  我校召开十二月份班主... 12-03
  我校开展初一年级学生... 12-03
  第十四周预备(1)班... 12-03
  我校召开“不忘初心,... 12-03
  我校举行第十四周升旗... 12-02
  我校党支部开展“不忘... 12-02
  我校举行《新时代爱国... 12-02
□ 热点文章
  我校开展2015学年文化... 01-01
  想象力的重要性 01-01
  我校开展“我向习爷爷... 01-01
  学校心理咨询室责任制... 01-01
  上海市蒙山中学高级教... 01-01
  廉洁教育进课堂教案三 01-01
  [通知]党员年终评议小... 01-01
  第十三届上海市中学生... 01-01
  廉洁教育进课堂教案二 01-01
  1992年12月14日:作家... 01-01
站内搜索:
  伟德手机注册网址版权所有©2018
  地址:上海市金山区石化龙胜路100号 邮编:200540
  学校信箱 :mengshanzhongxue@jsedu.sh.cn
  活动投稿 :mszxsxd@126.com
  沪ICP备12036329号 沪教Z6-20120005号

沪公网安备 31011602001157号